Flyt bolden

Forberedelse:

Benyt en bane, hvor der er plads til, at alle spillere kan bevæge sig.
Markér to baglinjer med toppe i hver sin ende af banen inden for baneområdet.
Del spillerne i to lige store hold, hvor hver spiller har én bold. Øvelsen kan udføres både i en og flere grupper alt efter antallet af børn. Du deler holdene.
Placer en bold – gerne en, der afviger fra de øvrige i farve eller form – på midten af banen.

Håndboldfokus:

Koordination, skudteknik og taktik.

Sådan gør I:

  1. Begge hold skal forsøge at flytte bolden i midten ved at kaste deres egen bold efter den. Spillerne skal stå bag deres respektive baglinje, når de kaster.
  2. Bolde, der ligger på egen halvdel, kan løbende hentes retur, før spilleren gør et nyt forsøg.
  3. Det hold, der først får bolden i midten flyttet over på modsatte holds baglinje, har vundet.

Tip:

Flyt bolden