Giv bolden videre

Forberedelse:

Fordel spillerne i én lang og snoet række. Øvelsen kan laves både i en enkelt og flere grupper alt efter antallet af børn.

Du inddeler samtlige grupper.

Håndboldfokus:

Balance inden aflevering, kort boldberøring og vurdering af hårdhed i afleveringen.

Sådan gør I:

  1. Forreste spiller har bolden i hænderne, drejer kroppen og afleverer bolden til spilleren bagved. Hvis spilleren modtager bolden fra venstre side, gives bolden videre til spilleren bagved fra højre side og omvendt.
  2. Når bagerste spiller har modtaget bolden, løber vedkommende op forrest i rækken, og der startes forfra.

Tip:

Giv bolden videre