Sandwich-bold

Forberedelse:

Sæt spillerne sammen to og to om en bold. Øvelsen kan udføres både i en og flere grupper alt efter antallet af børn.

Du inddeler grupper og par.

Håndboldfokus:

Balance, koordination og motorik.

Sådan gør I:

  1. Parrene skal holde bolden imellem sig. Hold fx imellem panden, ryg eller mave. Beslut, hvordan børnene skal holde bolden, eller lad dem bestemme det selv på skift.
  2. Lad parrene bevæge sig sidelæns, mens de holder bolden mellem sig – fx op til midterlinjen og tilbage.

Tip:

Sandwich-bold