Sådan bruger du Antibulli Svømning

Antibulli Svømning kombinerer erfaringer fra antimobbe- og trivselsindsatser med erfaringer fra svømmeverdenen.

Øvelser og aktiviteter er tænkt som inspiration til jeres arbejde med fællesskab og sammenhold på hold- og klubniveau.

Materialet kan bruges i det omfang, som giver mening for jer, men vi anbefaler, at I prøver så mange af øvelserne og aktiviteterne som muligt.

På den måde kan I finde dem, der passer bedst til jeres hold eller klub.

De bedste resultater opnår I, hvis I tænker Antibulli Svømning ind i jeres eksisterende træning, så det at arbejde med sammenhold og fællesskab bliver en helt naturlig del af at være medlem af jeres svømmeklub.