Cirkel-løb

Forberedelse:

Lav en rundkreds i vandet. Alle holder hinanden i hånden, og man må ikke slippe hinanden.

Fokus:

Balance – flydeevne

Sådan gør I:

  1. Løb først i urets retning – så imod uret (strømmen gør det svært at skifte retning) – så løbes der ind imod midten, så kredsen gøres mindre (løft evt. armene op og råb ”VAND er SJOVT!”) – løb ud, så kredsen igen bliver stor – og så med og mod uret, så længe det er sjovt.

Udvikling for mindre børn:

Udvikling for større børn:

Cirkel-løb