På kanten

På de fleste hold i en svømmeklub kan det være svært at finde tid til at lære hinanden at kende.

Øvelserne herunder er korte og kan bruges til at starte en træning med; enten på bassinkanten, i forhallen eller i nogen tilfælde i bassinet.

[READ_MORE]

På denne måde lærer både børn og trænere hinanden bedre at kende, uden at det tager for meget tid fra træningen i vandet. Husk, at det altid er dig som træner, der inddeler holdene eller grupperne.

Bed eventuelt børnene tage en T-shirt og shorts med, så de ikke fryser, når I laver øvelser på kanten.