Øvelser med bold

Det handler selvfølgeligt også om håndbold, og derfor er der i disse øvelser fokus på at arbejde med og ikke mod hinanden. Også når der er en bold på banen.

[READ_MORE]

Start med de mest simple øvelser, og prøv så mange af øvelserne som muligt, så du finder dem, der passer bedst til det hold, du arbejder med.