Spejl træneren

Forberedelse:

Hver spiller har en bold og fordeler sig, så alle har god plads på det anviste areal. Øvelsen kan udføres i både en eller flere grupper alt efter antallet af børn.

Du inddeler grupperne.

Håndboldfokus:

Spillerne skal kigge op for at orientere sig og spejle trænerens bevægelser samtidig med, de håndterer bolden – det træner teknik, overblik og koncentration.

Sådan gør I:

  1. Hav front mod spillerne, så du kan holde øje med, om spillerne bevæger sig rigtigt.
  2. Bevæg dig roligt fra side til side eller frem og tilbage. Spillerne skal fra deres position bevæge sig i samme retning som dig. Hvis du bevæger dig til venstre, skal spillerne bevæge sig til deres højre side, og tilsvarende, hvis du bevæger dig til højre, frem eller tilbage. Brug samtidig bolden på forskellige måder fx ved at drible eller kaste med bolden.

Tip:

Spejl træneren